Jornal de USAPatroit, 17 mar 24

Pasta w meat and peppers, no starch.

1443 kcal Gord: 67,74g | Prot: 130,62g | Carbs: 93,34g.   Café da Manhã: Frigo Shredded Parmesan Cheese, OM Superfood Mushroom Blend Morning Blend, Orgain Peanut Butter Protein Powder, Coffee (made from Ground), Member's Mark Unsweetened Vanilla Almond Milk, Ito En Matcha Green Tea Sweet Powder, Vital Proteins Matcha Collagen, Orgain Collagen Peptides + Probiotics. Almoço: Nature's Harvest Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Carrots, Simple Truth Organic Tahini, Kroger Coleslaw Mix. Jantar: Frigo Shredded Parmesan Cheese, Poblano Pepper, Muir Glen Fire Roasted Crushed Tomatoes, Cooked Asparagus (from Fresh), Never Any Ground Lamb. Lanches/Outros: Kiwi Fruit. mais...
2259 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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472 calories, F:30, C:17, P:31 
17 mar 24 por membro: USAPatroit

     
 

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