Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2024
|
89,3 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1562 kcal
|
Gord: 76,10g | Prot: 82,46g | Carbs: 137,83g.
Café da Manhã: Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Блины на Молоке, Махеевъ Джем Клубничный. Almoço: Чай с Лимоном и Сахаром, Гриднев Хлеб "Ржаной Цельнозерновой", Помидоры, Говядина. Jantar: Кофе с Молоком, Русская Картошка Чипсы Сметана и Укроп, Индилайт Филе Грудки Варено-Копченое, Bonduelle Завтрак Овощной Микс, Жареное Яйцо. Lanches/Outros: Индилайт Филе Грудки Варено-Копченое, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Bonduelle Завтрак Овощной Микс, Голубика, Магнит Семена Чиа, Активия Натуральный Йогурт. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Виктория Коханова
|