Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
|
58 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1101 kcal
|
Gord: 25,96g | Prot: 99,41g | Carbs: 119,12g.
Café da Manhã: Молоко (1% Обезжиренное) , Кофе, Манная Крупа, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Наша Корова Творог Обезжиренный, Жареное Яйцо. Almoço: Нектарины, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Jantar: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная, Блины с Творогом. Lanches/Outros: Чай, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Haribo Мармеладные Мишки. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kendra53
|