Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2024
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47,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1632 kcal
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Gord: 86,56g | Prot: 51,55g | Carbs: 160,67g.
Café da Manhã: Ayran, Kurabiye, Haşlanmış Yumurta, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Poğaça. Jantar: Patates Püresi, Danone Activia Probiyotik Shot Ahududu, Haşlanmış Yumurta, Elma, Poğaça. Lanches/Outros: Buono Sütlü Çikolata, Türk Kahvesi. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nilyav
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