Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2024
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85 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1628 kcal
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Gord: 55,35g | Prot: 90,10g | Carbs: 206,49g.
Café da Manhã: Plátano, Alpino Jamón de Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Doble Fibra, Espinacas, Guacamole, Jitomate, Lala Leche Light Baja en Grasa, Cebollas, Lechuga, Lala Queso Panela. Almoço: Charras Tostada, Lechuga, Guacamole, Espinacas, Jitomate, Coliflor, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva. Jantar: Piña, Cebollas, Lala Queso Panela, Tortillas de Maíz, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Herdez Salsa Chipotle, Lechuga, Guacamole, Jitomate. Lanches/Outros: Jícama. mais...
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Perdendo 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de luiisoglam1
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