Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2024
|
98,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 46,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1695 kcal
|
Gord: 69,38g | Prot: 82,23g | Carbs: 196,68g.
Café da Manhã: Смартори Котлета Куриная Жареная, Масло Подсолнечное, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Капуста Белокочанная. Almoço: Смартори Котлета Куриная Жареная, Соевый Соус, Болгарский Перец, Лук, Масло Подсолнечное, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Морковь, Капуста. Jantar: Смартори Котлета Куриная Жареная, Морковь, Лук, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Капуста. Lanches/Outros: Сибирь Зефир Ананасовый, Магнит Чеснок, Отруби Ржаные. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de эфир2
|