|
Ну вот и моя масленица закончилась, наелась блинов на год вперед! С утра с творогом, вечером с мясом , в калораж естественно не вместилась, ну и ладно, зашлифовала безалкогольным и ложусь спать. Вставать завтра в 4:30 утра. Всем хорошей масленицы 🌸
|
2225 kcal
|
Gord: 80,87g | Prot: 129,71g | Carbs: 298,43g.
Café da Manhã: Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко 1,5%, Красные Вишни, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая . Almoço: Куриное Филе, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Селяночка Пшеничная Мука из Цельного Зерна, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры. Jantar: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Блины на Молоке, Мираторг Фарш "Домашний", Stella Artois Пиво Безалкогольное . Lanches/Outros: Ого Отруби Пшеничные, Семена Льна, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Пятерочка Груша Конференция. mais...
|
|