Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2024
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 4,0 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1168 kcal
|
Gord: 54,14g | Prot: 52,24g | Carbs: 117,12g.
Almoço: Daisy Sour Cream, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Dennison's Chunky Chili Con Carne with Beans, Lard, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Salt. Lanches/Outros: Trader Joe's Soft-Baked Snickerdoodles. mais...
|
|
1665 kcal
|
Exercício:
Walk in the park - 38 minutos, Descansar - 15 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mrshutch
|