Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2015
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81,3 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 11,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1866 kcal
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Gord: 136,45g | Prot: 93,36g | Carbs: 58,93g.
Café da Manhã: Jimmy Dean Fully Cooked Original Pork Sausage Patties, Friendly Farms Heavy Whipping Cream, Dairy Fresh sharp cheddar cheese, Scrambled Egg, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Wendy's French Fries (Small), Burgerville Cheeseburger. Lanches/Outros: Bodylogix Natural Whey Protein Isolate Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de shindokwan
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