|
30.11.2015
Heutige Schritte: knappe 15.000 Schritte.
|
2263 kcal
|
Gord: 89,54g | Prot: 96,46g | Carbs: 272,91g.
Café da Manhã: Delikato Räucherlachs, Mischkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Marmelade. Almoço: Rindersteak, Nudeln (Gekocht). Jantar: Plätzchen, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Lanches/Outros: Käsekuchen, Philadelphia Milka, Mestemacher Pumpernickel (55g), Mandarine, Apfel, Banane. mais...
|
|
1528 kcal
|
Exercício:
Descansar - 18 horas e 17 minutos, Dormir - 5 horas e 43 minutos. mais...
|
|
 Comentários
9500. Heute stürmt es bei uns, da macht es keinen Spass raus zu gehen.
30 nov 15 por membro: Bärle47
|
30 nov 15 por membro: Vonnischatz
|
Knappe 8.000 bei Sturm und Regen... ⚡☔ 🌞
30 nov 15 por membro: Viviace
|
30 nov 15 por membro: SilkeOs
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Everlost
|