Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2024
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2905 kcal
|
Gord: 141,82g | Prot: 119,30g | Carbs: 276,82g.
Café da Manhã: Kaffee (Instant-Pulver). Almoço: Abraham Bauernschinken, Butcher's Burger Beef Burger Patties, Spiegelei, Pahmeyer Rosmarinkartoffeln. Jantar: REWE Beste Wahl Sambal Oelek, Heinz Tomaten Ketchup ohne Zucker , REWE Tagliatelle, REWE Feine Welt Jamón Serrano Reserva. Lanches/Outros: REWE Bio Reiswaffeln Joghurt, REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Banane. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Frank #23
|