Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2011
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66,4 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1626 kcal
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Gord: 54,52g | Prot: 60,63g | Carbs: 233,19g.
Café da Manhã: Nonfat Tazo Chai Tea Latte (Tall), Fruit Cocktail Unsweetened in Water Pack (Cooked or Canned), Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almoço: Bliss Milk Chocolate, Zucchini Date Bread, Curry Chicken over Basmati Rice. Jantar: Multigrain Bread, Meatless Cheese Filled Tortellini with Tomato Sauce. Lanches/Outros: Low Fat Ice Cream Bars - Caramel Truffle, Kombucha Synergy Gingerberry. mais...
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2057 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 42 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de drchele
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