Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2024
|
71 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
917 kcal
|
Gord: 17,45g | Prot: 38,87g | Carbs: 146,46g.
Café da Manhã: Хачапури, Омлет или Яичница, Prime Kraft Коллаген, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Винегрет без Масла, Гуляш из Говядины, Рис Вареный. Lanches/Outros: Адреналин Раш Энергетический Напиток. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Crow_kar
|