Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2024
|
105,7 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1577 kcal
|
Gord: 50,52g | Prot: 70,40g | Carbs: 210,44g.
Café da Manhã: Sadia Pão de Queijo, Club Life To Go Ovos Mexidos, Hortifruti Mandioca Cozida. Almoço: Vigor Suco de Uva, Sadia Lasanha Bolonhesa , Sadia Lasanha Bolonhesa , Club Life To Go Espaguete de Cenoura e Abobrinha, Seara Peito de Frango Desfiado. Jantar: Seara Peito de Frango Desfiado, Hortifruti Mandioca Cozida. Lanches/Outros: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Banana, Nestlé Classic Cookie, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Renata Biscoito Amanteigado Chocolate . mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Luiz Carlos Soares
|