Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2024
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77,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 77,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2674 kcal
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Gord: 65,26g | Prot: 173,29g | Carbs: 330,79g.
Café da Manhã: Ülker Kakao, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Apple, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Honey , Banana, Egg, Egg White, Kelly's Fitness Club Yulaf . Almoço: Bagel, Peanut Butter, Apple, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Bewolf Whey Protein, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Jantar: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Migros Armut, Balin Lokum, Bewolf Whey Protein, West Nutrition Rice Flour, Bolca Hindi Külbastı . mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 16802838Ege
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