Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2024
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86,9 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1686 kcal
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Gord: 53,98g | Prot: 77,45g | Carbs: 215,12g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы, Яичница, Холодный Кофе со Сливками, Nutiva Семена Чиа, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Хохланд Творожный Сыр. Almoço: Экомаркет Сушеное Мясо Говядина, Чай, Boombar Protein Cookie Coconut, Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие , Сметана , Березка Оладьи Печеночные. Jantar: Внук Лапша Бешбармак Домашняя. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ajaka0110
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