güncel kilooma bakıın ağlıyıcam 75 ten 48 lere💪🏻
15 mar 24 por membro: nilyav
|
Tebrikler.👏 Ne kadar sürede 48 e düştünüz.
15 mar 24 por membro: ☆esra.☆
|
esra hanımcığım 1 senede bu kiloya ulaştım
15 mar 24 por membro: nilyav
|
çok teşekkür ederim eminim sizde başaracaksınız🤍
15 mar 24 por membro: nilyav
|
nasıl 48 kilo olabiliyorsunuz 🙃
15 mar 24 por membro: funda...*
|
15 mar 24 por membro: u.esi
|
u.esi boyum bir 1.69 ama basenlerimden çok şikayetçiyim tüm kilom sanki basenlerimdeydi zayıf durmuyordum o yüzden🥺
15 mar 24 por membro: nilyav
|
funda inan ki 75 kiloyken bende insanlar yemek yemiyor mu da 45 50 kilolarda diye düşünüyordum sağlıklı ve porsiyon kontrolündeymiş iş 🤷🏼♀️
15 mar 24 por membro: nilyav
|
Tebrik ederim Nilüfer👏🏻👏🏻👏🏻 günlük rutin beslenmenden biraz bahsedersen sevinirim
15 mar 24 por membro: ozlemaries
|
en son ilkokulda 48 kiloydum sanirim😀tebrik ederim. boylarimiz aynı sayılır ama kendimi 48 kilo bile hayal edemedim. nasil başardınız?
15 mar 24 por membro: toztavşancığı
|
müteferriç kendimi bildim bileli hep kilolu biriydim ailemde kemiklerin iri senin zayıflayamazsın diyorlardı iri değilmiş valla 😂
15 mar 24 por membro: nilyav
|
özlemaries tabiki paylaşmaya çalışıcam artık daha aktif olucam ama 3 haftalık yumurta detoksuna girmiştim o bana 3 kilo verdirdi sabah 3 haşlanmış yumurta çay yada kahve bir dilimde ekmek yiyordum akşam yemeğinde de 3 haşlanmış yumurta salata bol su 3 hafta bu şekilde devam ettim şimdi yavaş yavaş normal ev yemeği rutinime dönüyorum o bana çok fayda sağladı üstelik gün boyunca hiç acıkmadım
15 mar 24 por membro: nilyav
|
Umudum bu kiloya inmek bakalım nasip
15 mar 24 por membro: klc29
|
Hava sert rüzgarlı olduğunda ayakların yerden kesiliyor mu 🤔
15 mar 24 por membro: yilmazoomer
|