Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2024
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1068 kcal
|
Gord: 40,90g | Prot: 98,58g | Carbs: 73,18g.
Café da Manhã: Вода, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы. Almoço: Макароны Отварные, Кабачок, Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Jantar: Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Крошка-Картошка Гриль Чиз Цыпленок со Шпинатом , ВкусВилл Ананас Свежий Резанный. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasyly
|