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14 mar 24
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седня треню понемногу дома, несколькими сетами в течение дня. кд на подходе,, поэтому вроде и в тонусе, но и вялый попеременно
96,9 kg
Perdidos até agora:
1,8 kg
.
Ainda faltam:
13,9 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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, 14 março 2024:
2221 kcal
Exercício:
Google Fit - 24 horas.
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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