Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2024
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84,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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511 kcal
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Gord: 7,12g | Prot: 23,41g | Carbs: 89,63g.
Almoço: Crème Fraîche Épaisse, Marque Repère Filet de Colin d'alaska , Riz Basmati. Lanches/Outros: Banane. mais...
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2492 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 40 minutos, Descansar - 16 horas e 50 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Maxime Deridder
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