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週六要吃西堤
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879 kcal
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Gord: 54,85g | Prot: 55,21g | Carbs: 40,38g.
Café da Manhã: 安佳 起司片 (21克), 馬可先生 全麥雜糧餐包, Almond breeze 無糖杏仁飲, 明治 (Meiji) 膠原蛋白, 煎雞蛋. Almoço: 雞翼（烤製或烘焙，吃皮）. Jantar: 清腿（肉雞）, 油炸雞翼（無粉漿，吃皮）. Lanches/Outros: 星巴克 (Starbucks) 黑森林蛋糕, 開元食品 戀奶精球. mais...
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