Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2024
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87,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1694 kcal
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Gord: 57,96g | Prot: 124,38g | Carbs: 165,61g.
Café da Manhã: Banana, Synthesize Isolate Blend Protein, Santa Clara Leite UHT Integral. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Natureba Proteína de Soja, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Wickbold Pão na Chapa, Naturale Barra de Cereal Brigadeiro, Aveia e Chocolate, Santa Clara Leite UHT Integral. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Clebersom de Souza
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