Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2024
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1671 kcal
|
Gord: 54,70g | Prot: 132,00g | Carbs: 153,93g.
Café da Manhã: Моя Цена Молоко 1,5%, Ясо Тофу Натуральный, Банан. Almoço: Моя Цена Молоко 1,5%, Магнит Груша Деведжи, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый. Jantar: Zero Джем Вишня, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Яйцо, Моя Цена Изюм, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Моя Цена Молоко 1,5%. Lanches/Outros: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Моя Цена Молоко 1,5%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марта 82
|