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Tentando ter disciplina longe de casa 🎯😅
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1160 kcal
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Gord: 25,24g | Prot: 59,94g | Carbs: 174,35g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Salada de Frutas, Pullman Bisnaguinha. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Arroz Branco Cozido, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Nestlé Requeijão Light, Melão, Bauducco Torrada Salgada. mais...
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 Comentários
E conseguindo, parabéns por se manter firme e focada!
14 mar 24 por membro: Lili.li.li
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