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Wasser 👍
Schritte 👍
Kaloriendefizit 👍
Keine Süßigkeiten 👎
Workout 👎 außer ich zähle Möbel tragen über 1 Etage als Sport 😅
Nicht alle Ziele erreicht, aber ok … ich arbeite daran
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1382 kcal
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Gord: 56,46g | Prot: 49,39g | Carbs: 165,49g.
Café da Manhã: Leerdammer Original Mild-Nussig, Frischkäse, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Nutella Nutella, Gut & Günstig Butter Toast. Jantar: Edeka Aprikosen Halbe Frucht Gezuckert , K-Classic Körniger Frischkäse. Lanches/Outros: Kinder Pingui, Merci Merci Finest Selection. mais...
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