Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2024
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 21,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1339 kcal
|
Gord: 61,86g | Prot: 106,16g | Carbs: 87,12g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Каравай Хлеб Можно и Возможно, Сметана , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Солянка. Jantar: Вкусно и Точка Сырный Соус , Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых, Сметана, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kirasingl
|