Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2024
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Gord: 56,10g | Prot: 85,48g | Carbs: 152,50g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Иней Шинка Пряная, Bonvida Морковь по-Корейски, Волжанин Белок Яичный, Вареное Яйцо, Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская». Almoço: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", С Пылу с Жару Блины с Мясом, Магнолия Суп Куриный с Лапшой. Jantar: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Сырная Тарелка Сыр Чечил Спагетти, Botanica Маслины без Косточки, Китайская Капуста, Редька. Lanches/Outros: Мандарины, ZLUCKY Хлебцы Цельнозерновые Злаковый Коктейль, Delisse Арахисовая Паста Creamy. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Erika.Mirabilis
|