Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2024
|
97,1 kg
Perdidos até agora: 32,9 kg.
Ainda faltam: 28,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1409 kcal
|
Gord: 65,08g | Prot: 94,06g | Carbs: 113,36g.
Café da Manhã: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Помидоры, Руккола, Sveza Сыр Творожный Классический, Дымов Сырокопчёный Бекон, Fish House Форель Радужная Слабосоленая Ломтики, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich. Almoço: Авида Сметана 10%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Печень Свиная Жареная, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Болгарский Перец. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anni_fort
|