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Almoço de hoje!
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1813 kcal
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Gord: 69,60g | Prot: 81,47g | Carbs: 217,36g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Maçã, Banana Prata, Queijo Coalho, Nutrella Pão Integral. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface, Purê de Batatas (com Leite Integral), Repolho-Roxo, Arroz com Cenoura. Jantar: Ovo Frito, Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Churrasco , Banana Prata, Mingau de Aveia. Lanches/Outros: Café com Leite Integral, Marilan Biscoito de Maisena, Banana Prata, Okoshi Torrada de Tapioca com Coco. mais...
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