Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2015
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90,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1503 kcal
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Gord: 75,55g | Prot: 112,89g | Carbs: 91,32g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Dulano Delikatess Krusten-Schinkenbraten, Géramont Feine Scheiben, Aldi Kaiserbrötchen. Almoço: Teekanne Heiße Liebe, Huxol Stevia. Jantar: Fischer Stolz Pfannen-Lachs, Lidl Norwegisches Lachsfilet. Lanches/Outros: Karotten. mais...
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2326 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Dirigir - 20 minutos, Descansar - 17 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de BirgitGru
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