Yippee! Down more. Are my greens last night!
|
92,6 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2567 kcal
|
Gord: 97,89g | Prot: 145,12g | Carbs: 302,12g.
Café da Manhã: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Philadelphia Original Cream Cheese, Pepperidge Farm Dark Pump Pumpernickel Bread, Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Bananas . Almoço: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar, Campbell's Chunky Healthy Request Sirloin Burger with Country Vegetables, Heinz Ketchup Packet , Bumble Bee Wild Caught Tuna Applewood Smoke. Jantar: Smucker's Red Raspberry Preserves, Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter, Pepperidge Farm Dark Pump Pumpernickel Bread. Lanches/Outros: Bananas , Kraft Deli Deluxe American White Cheese Slices. mais...
|
Perdendo 4,4 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FourWheeldrive
|