Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2024
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51 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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912 kcal
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Gord: 29,69g | Prot: 40,86g | Carbs: 126,38g.
Café da Manhã: Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Sawi Hijau, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Goreng. Lanches/Outros: Selamat Chocolate Wafer, Duku, Bakwan, Tahu Goreng, Tahu, Kurma. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de anisamita
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