Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2024
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95,2 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1859 kcal
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Gord: 73,90g | Prot: 115,16g | Carbs: 186,93g.
Café da Manhã: Jajko na Miękko, Mlekovita Masło Polskie, Chleb, Kawa. Almoço: Jabłko, Mandarynki . Jantar: Udko z Kurczaka bez Skóry, Gotowany Seler, Gotowane Marchewki, Ziemniaki. Lanches/Outros: Światowid Ser Gouda, Biała Rzodkiew, Kraina Wędlin Szynka Babci Wędzona, Mlekovita Masło Polskie, Chleb. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de stefano56
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