Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2024
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2034 kcal
|
Gord: 99,19g | Prot: 146,35g | Carbs: 126,86g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Сыр Маасдам, Ясно Солнышко Овсянка 3. Almoço: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Александра Котлета Куриная Рубленная с Сыром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Jantar: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Капуста. Lanches/Outros: Яйцо, Кофе Латте, Kultlab Choco Nut, Ирмень Сметана 15%, Ирмень Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Банан, Макфа Пшеничная Мука, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kate_Sweet_Pie
|