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Kaloriendefizit 👍
2Liter Wasser 👎
Keine Süßigkeiten 👎
Sport 👎
Erfolg heute nur mäßig, aber ok … morgen wird besser
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1398 kcal
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Gord: 65,86g | Prot: 64,79g | Carbs: 134,32g.
Café da Manhã: Frischkäse, Leerdammer Original Mild-Nussig, Äpfel, Gut & Günstig Butter Toast. Almoço: REWE Beste Wahl Pfirsiche Halbe Frucht, K-Classic Körniger Frischkäse, Hähnchenschnitzel. Jantar: Frischkäse, Netto Kaiserbrötchen, Grünländer Würzig , Nutella Nutella. Lanches/Outros: Kinder Pingui. mais...
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Histórico de Peso de SeiN_MaulwurF
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