Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
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73,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Gord: 55,50g | Prot: 73,98g | Carbs: 139,80g.
Café da Manhã: Klädesholmen Kaviar, Bröd av Blandsäd, Hårdkokt Ägg, Kaffe. Almoço: Banan, Kavli Räkost, Delikatesskivad Skinka, Bröd av Blandsäd. Jantar: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Morötter, Felix Skivade Rödbetor, Brunsås, Kalops. Lanches/Outros: Mandlar. mais...
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2002 kcal
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Exercício:
Boddy o balans - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de condann
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