|
руки внеш пов бедра, сделала проц 70 тренировки
|
97,4 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2026 kcal
|
Gord: 88,27g | Prot: 107,87g | Carbs: 198,13g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Кедровые Орехи , Банан, Овсяная Каша на Воде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Орехи Кешью, Брынза, Свекла Вареная, Куриная Грудка Вареная, Макароны Отварные, Русский Хлеб Хлеб Даугас, Сало. Jantar: Брынза, Салат Айсберг, Свекла Вареная, Русский Хлеб Хлеб Даугас, Тунец в Воде (Консервы), Макароны Отварные, Сало. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.lady.luck
|