Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
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54,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Gord: 49,09g | Prot: 70,89g | Carbs: 172,85g.
Café da Manhã: Muz, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Beyaz Peynir, Domatesler. Jantar: Nohut Yemeği, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Talia Lahana Turşusu, Pirinç Pilavı, Şehriye Çorbası. Lanches/Outros: Hurma. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de guzelgunn
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