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1243 kcal
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Gord: 56,17g | Prot: 44,70g | Carbs: 134,72g.
Café da Manhã: Lindt Lindor Milch, Milbona Ziegenfrischkäse , Kronenbrot Eiweißbrot. Almoço: Oster Phantasie Gefüllte Eier, Danieli Gnocchi Käse. Jantar: Редис, Омлет или Яичница с Колбасой. Lanches/Outros: Мандарины. mais...
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1717 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 49 minutos, Descansar - 15 horas e 11 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Alessa Black
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