Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2015
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85,5 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2773 kcal
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Gord: 56,12g | Prot: 172,48g | Carbs: 370,42g.
Café da Manhã: Vita Coco Coconut Water, Coconut Oil. Almoço: Cabbage , Cherry Tomatoes, Grenade Carb Killa, Courgette, Asparagus, Double Cream, Morrisons Swede, Beetroot, Parsnips , Sweet Potato, Morrisons Basa Fillets Skinless & Boneless. mais...
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3302 kcal
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Exercício:
Elíptico - 30 minutos, Power Walking - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 55 minutos, Musculação - 1 hora e 5 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de desoizal
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