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Bom dia! Recomeçando 😅 2 ovos mexido 1 copo de leite integral com café e adoçante 1 laranja
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1127 kcal
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Gord: 69,17g | Prot: 63,59g | Carbs: 64,85g.
Café da Manhã: Leite (Leite Integral), Laranja Pêra, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. Almoço: Manteiga (com Sal), Cebolas, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Aurora Linguiça Toscana. Lanches/Outros: Café, Qualitá Queijo Muçarela. mais...
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2604 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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 Comentários
Recomeçando em grande estilo, parabéns!
11 mar 24 por membro: Lili.li.li
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