Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1420 kcal
|
Gord: 79,10g | Prot: 116,37g | Carbs: 59,80g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Самокат Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Arla Молоко Безлактозное 1,5%. Almoço: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Вареная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Морковь, Свеклы, Капуста, Etlon Капучино на Кокосовом Молоке . Jantar: От Мартина Семечки. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TatyGu85
|