Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 51,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1273 kcal
|
Gord: 60,44g | Prot: 61,58g | Carbs: 123,33g.
Café da Manhã: Lafinele Печенье Орешек, Светаево Сметана 15%, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках, Рестория Шеф Вареники с Вишней, Миофарм Псиллиум, Биокор Шрот Расторопши, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе. Jantar: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Светаево Сметана 15%, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Чай с Лимоном, Белая Дача Салат Айсберг, Красный Сладкий Перец, ВкусВилл Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Татищев Блинчики с Куриной Печенью. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|