Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
|
43,1 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
853 kcal
|
Gord: 35,55g | Prot: 45,44g | Carbs: 87,29g.
Almoço: 惠幼 黑棗精華露, Costco 全脂鮮乳, 福樂 頂級鮮奶優格, 美國加州葡萄, 草莓. Jantar: 全聯 起司布丁蛋糕, 涼拌黃瓜, 雞胗, 黑輪, Pizza Hut BBQ烤雞(1翅). mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 變成最好的自己
|