Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
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63 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2631 kcal
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Gord: 153,64g | Prot: 171,48g | Carbs: 132,44g.
Café da Manhã: Orangen, Gurke (mit Schale), Ei, Meine Käserei Blu Fou, Kerrygold Butter. Almoço: Lidl Kalifornische Mandelkerne . Jantar: Vollkornnudeln (Gekocht), Zucchini, Linsen Salat, Hackbällchen in Tomatensauce. Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Alesto Cashew Erdnuss Mix Hot Chili, J. D. Gross Edelbitter Schokolade 85%. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pegah1981
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