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Olá pessoal, tenho um problema chamado dibiose, não sei se vocês já ouviram falar. Mas significa que meu intestino não absorve os nutrientes e tudo que eu como ataca meu intestino.
Encontrei então uma nutricionista que sabe tratar isso, e me deu uma boa noticia, disse que em quatro meses consigo tratar meu intestino e deixa-lo zerado!
Pra isso me passou um cardápio para seguir diariamente, alem de ter me receitado, um floral para equilíbrio do ph, glutamina e lactobacillus manipulados para melhorar a flora.
E resolvi que depois de tratar e estar cicatrizado não tenho mais interesse em seguir dieta paleo/low carb, apesar de ser uma boa maneira de ser alimentar pois segui a paleo/low carb por uns 2 meses e tive bons resultados tanto com relação ao meu intestino quanto qualidade de vida mesmo.
Bom só estou desabafando um pouco aqui, pq eu adoro comer lanches gordos, e pizzas e comidas gordas junto com refrigerantes.
Então de vez em quando quero postar alguma coisa aqui pra manifestar meu tratamento da dibiose que não vai ser fácil por ter que recusar as gordices.
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 Comentários
Boa sorte com o tratamento! Vc vai conseguir! Só não entendi o porque de não ter mais interesse em seguir o LC já que obteve bons resultados...
26 nov 15 por membro: NobreJess
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26 nov 15 por membro: Renan Oliveira Neves
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Na vdd vi muito beneficio na low carb pq melhorou meu intestino e tal, mas morro de vontade mesmo é de conseguir comer de tudo um pouco, mas não tenho muito esse controle! hahah pq sempre acabo estrapolando comendo até passar mal. Então se eu conseguir tratar e depois voltar a comer de tudo um pouco sem passar mal é isso é o que mais me importa.
Eu adoro ler sobre todas as dietas, então nada melhor do que pegar um pouco de cada e ver o que o corpo se adapta.
26 nov 15 por membro: Tatiana M
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Olá, você falou em cicatrizar... O intestino apresenta ulcerações (úlceras aftóides)?
26 nov 15 por membro: Ana Avila
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Não, na verdade, minha nutri só explicou que um intestino normal é todo fechadinho, e quem tem dibiose é como se tivesse uma abertura impedindo que os alimentos fiquem para todo o processo. Dai ela usou o termo cicatrizar para dizer que meu intestino ficaria redondinho, zerado em 4 meses.
26 nov 15 por membro: Tatiana M
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Vc vai conseguir! Disbiose é mais comum que tomar banho, a maioria das pessoas não sabem e qdo sabem não tratam. Infelizmente, só são atenção a algo visível. Tem um leque de opções que vc pode seguir em relação a reeducação alimentar. E vc ta certíssima em adotar a que mais se aproxima da sua realidade. Assim fica mais fácil de vc manter um peso saudável e uma mente tranquila. Boa sorte.
26 nov 15 por membro: Fofiis
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é verdade fofiis!
obrigada gente! :D
26 nov 15 por membro: Tatiana M
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Tatiana, conheço isso como intestino permeável. Tenho também. Estou no início do tratamento. Mas de cara te digo que há uma grande diferença se você deixar de comer glúten... Leia a respeito, e caso se sinta convencida, elimine o glúten da sua dieta. O bom é que rola depois de comer outros carboidratos.
27 nov 15 por membro: renatapt
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Oii renatapt, obrigada pela dica! Mas o meu ta em caso extremo, ja fiz um tempo dieta sem gluten mais mesmo assim tinha má absorçao dos nutrientes e passava um pouco menos mal mas ainda passava mal :/
vou tentar começar postar minha rotina alimentar aqui. E tentar relatar possoveis melhoras. Mas tamo junto, vamos se
cuidar! :))
27 nov 15 por membro: Tatiana M
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