Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1790 kcal
|
Gord: 74,48g | Prot: 61,98g | Carbs: 233,21g.
Café da Manhã: Фили-Бейкер Пирожные Песочные "Корзиночка", Лента Питахайя, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Almoço: Бурже Хлебцы Шведские, Куриные Бедрышки (Запеченные), Тушеные Овощи, Суп Гороховый с Курицей. Jantar: Авокадо Авокадо Хасс, Край Каравай Хлеб Тостовый, Молочная Страна Сгущёнка и Сливки, Сметана 20%, Творог 9%. Lanches/Outros: Лента Рулет Бисквитный, Мандарины, Магнит Груша Китайская, Авокадо Авокадо Хасс, Блины. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julia Mimimi
|