Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
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75,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Gord: 41,69g | Prot: 42,40g | Carbs: 192,32g.
Café da Manhã: Pangsit, Kurma, Ayam Goreng, Nasi Putih. Almoço: Telur Balado, Perkedel Kentang, Sawi Dimasak (dari Segar), Kecambah, Nasi Putih, Perkedel Jagung. Jantar: Roma Malkist Coklat, Mayora Wafello Choco Blast. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de fitria lalasari
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