Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2021
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66,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1214 kcal
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Gord: 39,97g | Prot: 58,31g | Carbs: 155,20g.
Café da Manhã: Mie, Telur Rebus Lunak, Nasi Kuning. Almoço: Pisang Goreng, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Pepaya, Nasi Kuning. Jantar: Sayur Bening Bayam, Indomie Mi Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. mais...
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1738 kcal
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Exercício:
Polichinelo - 1 minuto, Zumba - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de febrianyng
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