Jornal de XeniaBe, 10 mar 24

обедо-ужино-завтрак 294 ккал, в 18 вечера первый прием пищи, решила не голодать, тк дома появилась еда

---

1114 kcal

Gord: 49,83g | Prot: 50,48g | Carbs: 116,61g.   Almoço: Огурец (с Кожурой), ФЭГ Огурцы Малосольные, Calve Соус Сырный, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Банан, Сливочные или Сахарные Печенья. Lanches/Outros: Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Ромкор Сосиски Сливочные, Calve Соус Сырный, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Красные Помидоры. mais...

1387 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...